روني كولمان نت وورث.
ما هذا؟ كان يبلغ طوله 6 أقدام و 4 بوصات في كمال الأجسام ، حيث وصل وزنه إلى 330 رطلاً ووزنه في غير موسمه 420 رطلاً.
وعلى الرغم من أن أسلوب تحميل الكربوهيدرات هو أحد الأساليب التي ظهرت خلال السنوات القليلة الماضية ، فإن اكتشاف الكربوهيدرات كمصدر مفضل للحصول على الطاقة يعود إلي عدد من السنين ، فقد أثبت العالمان " كريستياسين " و " هاتسين " في عام 1939 أن الجسم يقود بإحراق الكربوهيدرات قبل أن يبدأ في استهلاك الدهون والبروتينات المختزنة بداخله.